Как проводить обрезку плодовых деревьев. Лекция.

               Лекарство для печени из огорода

  

Майский одуванчик — настоящий доктор!  Из одуванчиков можно приготовить вкусное варенье, восстанавливающее клетки печени и очищающее кровь. 
Для этого сорвите 300-400 штук желтых соцветий одуванчика, залейте водой так, чтобы она полностью покрыла цветы. Пусть постоят сутки.  

 На следующее утро цветы отжать, залить 0,5 литра кипяченой воды и прокипятить 15-20 минут. 

 Добавить 1 кг сахара и 1-2 измельчённых лимона (можно и с кожурой), 1 ч. ложку лимонной кислоты и проварить ещё 5-7 минут.  Когда варенье приобретёт цвет мёда, убрать с огня.  

Дать остыть, процедить через марлю и проварить полученную массу 1-2 мин., остудить. 

Варенье готово! 
 Принимать утром натощак по 1 ст. ложке, растворяя в стакане зеленого чая или чая из расторопши.

 Расторопша пятнистая и одуванчик действуют на организм как противовоспалительное, желчегонное и тонизирующее средство, очищая печень от шлаков и радионуклидов. 

         

             

Уникальный комплекс упражнений для тренировки сосудов:

Первое упражнение.

Для того чтобы улучшить кровоток в головном мозге нужно делать  простое упражнение: в течении двух — пяти минут необходимо совершать вращающие движения головой (при этом  сидеть с выпрямленной спиной) сначала по часовой стрелке, а затем в обратную сторону.

Второе упражнение.

Примите такое исходное положение: станьте ровно, выпрямив спину, и поставьте ноги на ширину плеч. Теперь подымите вверх руки и переплетите пальцы. Начните медленные наклоны (как будто рубите дрова). Количество повторений: от восьми до пятнадцати раз. Данное упражнение тренирует сосуды головного мозга и сердечной системы.

Третье упражнение.

Для выполнения следующего упражнения укрепляющего сосуды ног и рук необходимо делать махи ногами (начальное положение тела — то же, что и в прошлом упражнении), попеременно дотрагиваясь носком правой ноги к левой руке и наоборот. Количество повторов: до десяти для каждой ноги.

Четвёртое упражнение.

Оставаясь в том же исходном положении, что и в предыдущем упражнении необходимо немного согнуть ноги в коленях, после чего расставить руки в стороны и начать производить медленные асинхронные движения, вращая правую руку вперёд (гребок), а левую назад. Выполняйте данные движения не менее трёх минут.

Пятое упражнение.

Для тренировки сосудов и улучшения кровотока выполняйте стойку «берёзка». Для этого лягте ровно на спину, вытянув руки вдоль корпуса, после чего поднимите прямые ноги (старайтесь поднять их как можно выше) и зафиксируйте тело в таком положении, поддерживая руками поясницу. Примерная продолжительность упражнения: от пяти до десяти минут.

Шестое упражнение.

Отличной гимнастикой для сосудов головного мозга являются активные танцы! Даже просто дурачась под музыку, мы тренируем координацию, обогащаем кровь кислородом, а также улучшаем её циркуляцию. При этом снижается тонус сосудов, и сосуды становятся более эластичными и крепкими. Уделяя всего пять — десять минут в день танцам, можно быть уверенным в собственном здоровье.

Седьмое упражнение.

Для укрепления сосудов рекомендуется каждый день принимать контрастный душ или контрастные умывания.

    

                Метод чистки сосудов — 7 стаканов

       

      

          

Этот замечательный рецепт для чистки сосудов улучшает кровообращение.

При длительном применении проходят многие болезни, омолаживается организм.
организм. 

Для состава нужно взять:

- 1 стакан сока лимона

- 1 стакан сока моркови

- 1 стакан сока свёклы

- 1 стакан сока чёрной редьки

- 1 стакан сока чеснока (15 головок чеснока)

- 1 стакан мёда

- 1 стакан кагора

Перемешать деревянной ложкой. Хранить в 2-хлитровой банке в холодильнике.

Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день после еды в течение 1,5 месяцев.

Затем сделать перерыв 2 — 3 месяца и, если необходимо, повторить.

                       Вкусный...Зеленый...Чай.

           

             

         

                  

                               Вода и лишний вес

 Всем известно, что человек на 75% состоит из воды. Поэтому важно, чтобы организм своевременно и регулярно получал необходимое количество качественной и чистой воды. Среднестатистическая норма воды 30 мл на 1кг веса человека.

 

 Совсем  немаловажно,чтобы вода была природно чистой и экономически доступной.

Жидкий фильтр для воды "Дана Вита" в домашних условиях  позволяет получить "живую" воду  по цене 38 копеек за литр.

Такая вода быстро ликвидирует недостаток воды  организме, активирует обменные процессы и улучшит работу желудочно-кишечного тракта.

               Жидкий фильтр для воды "Дана Вита"

Водоочиститель "Дана Вита" - украинское ноу-хау ,
имеет уникальную рецептуру, аналогов которой нет в мировой практике.
Нейтрализует исключительно вредные для организма компоненты, сохраняя все необходимые микроэлементы и соли.
Очищает воду из всех известных источников условно питьевой воды.

Разрешен к применению Министерством здравоохранения Украины, Государственной санитарно- эпидемиологической службой Украины.
Обеспечивает высочайший уровень очистки воды, как в домашних, так и в экстремальных условиях